男性の前立腺がん予防にも

癌は不治の病ではありませんが、やはり未だに厄介な病気の一つですよね。
特に男性の場合は、命には別条がないけどなると嫌なのが前立腺がんだと思います。

 

心配になりますよね。
実はそんな前立腺がんの予防に役立つのが今妊活サプリメントとして人気がある葉酸なんです。

 

男性も葉酸を取りすぎない程度に摂取することは、前立腺がんの予防や薄毛の改善として役立てることができるのでメリットがあります。
葉酸は女性が摂取するイメージがありますが、男性が摂取しても良いものです。

 

それこそ子供だって葉酸は飲んでも問題ありません。

 

今、食事から1日分の葉酸を摂取しようと思ったら、毎日ちゃんとカロリー計算をした料理をつくらないといけなくなってしまうので、一般人には相当ハードルが高くなってしまいます。

 

そんな料理での手間を考えてしまうと、やはりサプリメントの方が全然楽ですよね。
私も料理を作るのは好きですが、正直「今日の葉酸は○○μgよ」なんて計算するのは面倒過ぎます!

 

やっぱりサプリメントを何粒か飲むだけで、1日に必要な量を摂取できる方が、長続きするだろうなって思いました。
料理で葉酸を計算しながら作っていくのは、かなりしんどいと思います。